晚餐少吃睡得香，以自
我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，
更不能过撑，晚餐应选择含纤维和碳水
化合物多的食物。晚餐时应有两种以上
的蔬菜，如凉拌菠菜，既增加维生素又
可以提供纤维，要少吃些油炸食品，少
吃面食。
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妈妈：
2010-09-11 17:00
儿子啊天气冷了，妈妈来看看你，给你添件衣服，别冻着儿子了儿子多保重！想你们......
邢泽妈妈：
2010-09-08 09:35
鲜花一束，为儿祝福！
访客：
2010-08-30 08:15
为你祈福，福佑你永远健康幸福快乐。。。
访客：
2010-08-30 08:14
">宇儿的午餐，请慢用
强妈妈：
2010-09-04 10:28
">愿天堂里的娇儿一切安好！
妈妈：
2010-08-26 10:55
一日又一日，一周又一周，祝远方的你天天都好！
访客：
2010-08-30 08:02
永远的思念。。。">
永远的思念。。。
访客：
2010-08-26 10:44
">清晨，为儿送来妈妈的爱，告诉你：妈妈想你，特别特别想你！ 
杰妈妈：
2010-08-23 05:32
